A reggeli fogmosásra sokan csak legyintenek és kihagyják az ébredés utáni rutinjukból, mondván este úgyis mostam fogat, nincs szükség rá. Holott a valóság az, hogy szájhigiénés szempontból a legjobb dolog,ha az ébredés utáni első pohár víz elfogyasztását követően megmossuk fogainkat. Az egyik legfőbb érv a reggeli fogmosás mellett az, hogy az esti szájápolás során – legyünk bármennyire is alaposak – nem tudjuk eltávolítani az összes baktériumot a szájüregből. Alvás közben pedig a megmaradt baktériumok elkezdenek osztódni. Tehát ha reggel kihagyjuk a
