Korábbi videonkban beszéltem a rossz szájszag okairól, amely már az ókori görög és rómaik számára is problémát jelentett. Sőt volt, ahol törvényes válóoknak minősült.
Lássuk, hogyan is tudjuk megszüntetni a kellemetlen szájszagot?
- Naponta kétszer 2-3 percig mossa meg fogát és nyelvét!
- Használjon fogsolymet naponta legalább 1 alkalommal!
- Igyon naponta legalább 2-3 liter folyadékot, hogy frissen tarthassa leheletét.
- Étkezéseket követően használjon cukormentes rágógumit, hogy visszaállíthassa szájüregének PH értékét!
- Fogyasszon magas rostartalmú zöldségeket! Mint például zeller, répa vagy petrezselyem, melyeknek magas rostartalma elősegíti a szájüreg tisztulását.
- Használjon felváltva több típusú fogkefét!
- Tegyen fogkeféjére pár csepp borsmenta-, vagy teafa olajat!
+1 Rendszeresen, legalább félévente keresse fel fogorvosát, hogy a megfelelő szájhigiéniai kezelést követően ismételten szájürege felfrissülhessen!
Amennyiben videók elnyerte tetszését ossza meg! Ha bármilyen kérdése lenne, nyugodtan kérdezzen minket!
