7+1 ellenszer a kellemetlen szájszag ellen

//7+1 ellenszer a kellemetlen szájszag ellen

Korábbi videonkban beszéltem a rossz szájszag okairól, amely már az ókori görög és rómaik számára is problémát jelentett. Sőt volt, ahol törvényes válóoknak minősült.

Lássuk, hogyan is tudjuk megszüntetni a kellemetlen szájszagot?

  1. Naponta kétszer 2-3 percig mossa meg fogát és nyelvét!
  2. Használjon fogsolymet naponta legalább 1 alkalommal!
  3. Igyon naponta legalább 2-3 liter folyadékot, hogy frissen tarthassa leheletét.
  4. Étkezéseket követően használjon cukormentes rágógumit, hogy visszaállíthassa szájüregének PH értékét!
  5. Fogyasszon magas rostartalmú zöldségeket! Mint például zeller, répa vagy petrezselyem, melyeknek magas rostartalma elősegíti a szájüreg tisztulását.
  6. Használjon felváltva több típusú fogkefét!
  7. Tegyen fogkeféjére pár csepp borsmenta-, vagy teafa olajat!

+1 Rendszeresen, legalább félévente keresse fel fogorvosát, hogy a megfelelő szájhigiéniai kezelést követően ismételten szájürege felfrissülhessen!

Amennyiben videók elnyerte tetszését ossza meg! Ha bármilyen kérdése lenne, nyugodtan kérdezzen a hozzászólások között!